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Protéger ses cheveux la nuit
Pourquoi protéger ses cheveux la nuit ?
Pour des cheveux en bonne santé, la routine ne s’arrête pas au lavage, démêlage et soins. Une bonne routine de nuit et tout aussi importante qu’une bonne routine de jour. Pendant la nuit, nos cheveux peuvent se déshydrater, se casser et créer des fourches à cause des frottements contre l’oreiller. C’est peut-être pour cette raison que tes cheveux sont secs malgré tes efforts !
De plus, nos bouclettes vont se détendre et créer des frisottis.
En les protégeant, ont évite donc la déshydratation, la casse, les fourches et ont garde de jolies petites boucles le jour suivant !
Comment protéger ses cheveux la nuit ?
✓ Dormir sur une taie en satin
Le coton de ta taie d’oreiller classique absorbe l’humidité de tes cheveux (mais aussi de ta peau) en les rendant cassants et sec. Contrairement au satin qui maintient l’hydratation de tes bouclettes et va faire glisser les cheveux contre l’oreiller.
✓ Utiliser un bonnet de nuit
Choisi un bonnet en satin (ou soie) à ta taille afin d’éviter qu’il soit trop serré au niveau de ton crâne et que ce soit désagréable, ou au contraire, trop large et qu’il ne tienne pas la nuit.
Tu peux aussi utiliser un foulard et le nouer autour de ta tête.
Ça évitera les frictions entre tes cheveux et l’oreiller. De plus, tu n’auras pas besoin de passer 1h dans la salle de bain pour te coiffer le jour suivant ! T’es bouclettes n’auront pas bougé (ou du moins, très peu!)
✓ Attacher ses cheveux en « ananas »
Si tu n’est pas fan du bonnet de nuit mise alors sur une coiffure toute simple à réaliser : attache tes cheveux sur le haut de ta tête, avec un élastique en spirale ou un scrunchie en satin. L’idéal est de faire qu’un seul tour avec ton chouchou pour éviter de trop serrer tes cheveux et de garder la marque le lendemain matin. (Si l’élastique est trop grand, tu peux faire 2 tours maximum)
Si en plus tu as une taie en satin, c’est le top !
Erreurs à ne pas faire !
✓ Dormir avec les cheveux mouillés
Si tu décides de faire ta routine le soir, penses à bien sécher tes cheveux ! (Plopping, diffuseur ou même séchage à l’aire libre, mais attends qu’ils soient complètement secs)
En allant te coucher les cheveux mouillés, tu risques de te retrouver avec de grosses pertes de cheveux car ils seront fragilisés et auront tendance à se casser.
✓ Évite les coiffures trop serrées
Privilégie une coiffure plutôt lâche quand tu vas dormir : un ananas, un chignon, des nattes. En les tirant trop, tu risques d’engendrer de la casse et même faire venir une alopécie !
Bonne nuit à toi et tes bouclettes !
L’application pour prendre soin de ses cheveux naturellement et simplement !
